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Echo疗愈室 | 第一期——告别焦虑与抑郁,重拾内心平静

Sat, 30 Nov 2024 13:30:00 GMT+08 ~ Sat, 30 Nov 2024 17:00:00 GMT+08
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    Echo疗愈室 | 第一期——告别焦虑与抑郁,重拾内心平静


    当焦虑和抑郁成为现代生活的常见问题,学会管理情绪、调节心理状态变得尤为重要。Echo疗愈室致力于为每一位参与者提供一个温暖、安全的空间,通过专业导师的指导和科技疗愈的助力,帮助大家告别焦虑与抑郁,找到内心的平和。

    在这里,你将:

    • 了解焦虑与抑郁的成因,掌握调节情绪的科学方法

    • 通过分享与共鸣,感受到被倾听和支持的力量

    • 体验正念和团体疗愈,释放压力,恢复心理能量

    • 首次接触Echo AI心理平台,感受科技如何改变情绪管理的方式


    活动流程
    1️⃣ 焦虑与抑郁的成因解析
    陈西西老师——自然催眠流派导师,中国催眠协会理事,将深入讲解焦虑与抑郁的形成机制以及它们对身体和情绪的影响,并分享切实可行的调节技巧。

    2️⃣ 情绪的共鸣与倾诉
    参与者将在轻松的氛围中分享自己的情绪故事,找到与他人的共鸣。通过释放情绪,逐渐卸下内心的重负。

    3️⃣ 团体疗愈练习
    在陈西西老师的带领下,大家将通过正念冥想和催眠疗法,感受深层次的放松和情绪释放,逐步恢复心理的平静和力量。

    4️⃣ 科技疗愈体验 | Echo AI
    现场展示Echo AI心理平台的功能,包括智能情绪评估、正念训练和情绪支持。参与者可亲身体验AI如何帮助管理焦虑与抑郁,开启心理健康的数字化新篇章。

    5️⃣ 告别情绪的释放仪式
    用一个简单但充满意义的小游戏,将焦虑与抑郁象征性地“放下”,为整个活动画上一个温暖的句号。


    导师介绍
    陈西西

    • 自然催眠流派导师

    • 中国催眠协会理事

    • 高级情感咨询师、婚姻家庭治疗师

    • 拥有10万小时以上的咨询经验,累计服务上万名来访者
      陈西西老师将以她丰富的专业背景和温暖的疗愈风格,带领大家踏上情绪释放与重建的旅程。


    🌟 科技疗愈新体验 | Echo AI

    首创AI短焦疗法,随时陪伴你的心情伙伴

    创新AI心理平台,智能检测焦虑和抑郁状态

    提供个性化的正念训练和情绪疏导方案

    随时随地支持你的心理健康,让疗愈更简单!


    活动亮点:

    1⃣ 焦虑与抑郁的真相:陈西西老师将详细讲解情绪的成因与调节策略

    2⃣ 倾诉与共鸣:分享你的故事,找到情绪被理解的力量

    3⃣ 团体疗愈:通过正念与催眠疗法,释放情绪,唤醒内心力量

    4⃣ AI心理助手体验:探索科技如何帮助你更好地管理焦虑与抑郁


    活动信息:

    📅 日期:2024年11月30号

    ⏰ 时间:下午1点半签到 2点正式开始 大概5点结束

    📍 地点:报名可获知


    特别福利:

    🎁 所有参与者将获得Echo AI体验券,并有机会赢取陈西西老师的疗愈课程礼包!

    席位有限,扫码报名,与西西老师和Echo AI一起,告别焦虑与抑郁,迎接更好的自己!



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    • 何娟eri 6小时前

      已到,几楼?

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    • 189****0213 7小时前

      报名了,具体地点在哪里呢?

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